Não ter uma preferência definida não significa não ter interesses. Às vezes, você reconhece atividades de que gosta, mas ainda não consegue relacioná-las a uma formação. Em outros momentos, conhece poucos caminhos para conseguir compará-los.
Se a frase “não sei qual curso fazer” descreve o seu momento, procurar imediatamente uma lista de profissões pode não resolver a dúvida. Antes de escolher entre nomes de cursos, vale reunir informações sobre as características que uma profissão precisa ter para que você se sinta bem nela.
Esse movimento não exige encontrar uma paixão única. Exige olhar para suas experiências e identificar o que é importante para você em um trabalho.
O “ainda não sei” pode ter dois motivos diferentes
Quando alguém diz “ainda não sei qual curso fazer”, geralmente está em uma destas situações:
- Nenhuma opção se destaca. Faltam informações sobre o que você procura em uma profissão, e por isso nenhum caminho parece mais interessante que os outros.
- Várias opções te interessam. Você já tem algumas alternativas em mente, mas não consegue decidir entre elas.
Cada situação pede um caminho diferente. Este artigo trata da primeira. Se você se reconhece na segunda, assista ao vídeo Como comparar profissões que te interessam: um guia para você sair da dúvida.
O que realmente importa em uma profissão
Para começar a avaliar profissões, é preciso definir seus critérios profissionais. Eles são o conjunto de características que uma profissão deveria ter para fazer sentido para você: o tema com que você trabalha, o tipo de atividade, o lugar, a rotina, o que espera receber em troca e até a forma de se formar. Esses critérios expressam valores e ajudam a refletir sobre o que realmente importa na sua vida.
Você pode começar essa reflexão agora. Pegue papel e caneta, ou abra um bloco de notas, e percorra os seis grupos abaixo. Em cada um, anote o que gostaria que estivesse presente na sua profissão.
1. Assuntos: com quais temas você gostaria de trabalhar
Em vez de tentar se definir como “uma pessoa de humanas” ou “uma pessoa de exatas”, pense nos assuntos que gostaria que fizessem parte do seu cotidiano profissional: animais, política, economia, gráficos, medicamentos, arte, alimentos, tecnologia, meio ambiente, línguas. A lista é praticamente infinita. Observe o que mais chama sua atenção e desperta seu interesse.
Uma matéria favorita é uma pista, não uma indicação obrigatória. Gostar de Biologia, História ou Matemática pode orientar uma pesquisa, mas não determina uma profissão. Estudar um conteúdo para uma prova e trabalhar diariamente com os problemas de uma área são experiências diferentes.
2. Atividades: o que você gostaria de fazer, e de que forma
Depois dos assuntos, pense no tipo de atividade que gostaria de desempenhar no trabalho: ensinar, pesquisar, negociar, cuidar, construir, criar, organizar, analisar, vender, liderar, plantar. Considere também a forma: atividades calmas ou dinâmicas, individuais ou em grupo, intelectuais ou manuais, variadas ou previsíveis.
Se você é adolescente e está fazendo a primeira escolha profissional, essa etapa pode exigir um pouco mais de esforço, porque ainda falta repertório de experiências para comparar. Lembre-se de trabalhos da escola, de atividades de fim de semana ou de tarefas que viu outras pessoas fazendo e que despertaram seu interesse. Descreva o que fez e como se sentiu: “Preparei uma apresentação e gostei de explicar um assunto”, “Organizei as etapas, mas não gostei de apresentar o trabalho”, “Sempre liderei a turma nos trabalhos em grupo”.
3. Ambientes: em que tipo de lugar você se imagina trabalhando
O local de trabalho também faz parte da escolha. Algumas pessoas se sentem bem em escritórios; outras preferem hospitais, laboratórios, escolas, estúdios, a zona rural ou o home office. Pense também no clima do ambiente (tranquilo ou agitado, formal ou informal, cooperativo ou competitivo) e na localização: cidade grande ou pequena, no seu país ou fora dele.
4. Rotina: quanto e como você quer trabalhar
A rotina reúne o ritmo e a forma de trabalho: horário fixo ou flexível, período integral ou meio período, ritmo moderado ou intenso, permanecer em um só lugar ou viajar com frequência. Inclui também o tipo de vínculo, como contrato CLT, trabalho autônomo ou projetos temporários.
5. Retorno: o que você deseja obter com o seu trabalho
Todo trabalho oferece algo em troca, e o que é importante varia de pessoa para pessoa: estabilidade financeira, reconhecimento, liberdade, aprendizagem, segurança, equilíbrio, ajudar as pessoas, crescimento pessoal. Identificar o retorno esperado ajuda a entender por que algumas profissões atraem mais do que outras.
6. Formação: onde e como você quer se formar
O caminho até a profissão também pesa na decisão: bacharelado, licenciatura ou curso tecnólogo; faculdade pública ou particular; curso presencial ou a distância; duração do curso e período das aulas; possibilidade de estágio remunerado ou de conciliar estudo e trabalho. Esses critérios costumam ficar em segundo plano, mas podem mudar bastante o que é viável no seu momento de vida.
Cuidados ao escolher seus critérios
- O exercício é sobre trabalho, não sobre vida pessoal. Você pode ter muito interesse em política, por exemplo, mas esse item só deve entrar na sua lista se você tiver interesse em trabalhar com política. O mesmo vale para os hobbies: você pode gostar de uma atividade e preferir mantê-la fora do trabalho.
- Se for indiferente, deixe de fora. O exercício é sobre critérios, então só entra o que faz diferença para você. Se tanto faz trabalhar em um ambiente tranquilo ou agitado, não é preciso anotar nenhum dos dois.
Esse exercício não é um teste com resposta certa. É uma maneira de reunir elementos para reflexão, e nenhuma combinação de critérios leva automaticamente a determinado curso.
Os critérios vêm depois do autoconhecimento
Definir critérios profissionais parece simples: basta listar o que você gostaria de ter em uma profissão. Na prática, essa etapa depende de algo que vem antes. Para dizer que tipo de atividade, ambiente, rotina ou retorno faz sentido para você, é preciso conhecer bem seus interesses, seus valores, suas habilidades e o momento de vida em que você está.
Por isso, no processo de orientação profissional, a definição de critérios não é o ponto de partida. Ela chega depois de um percurso de autoconhecimento, em que o cliente reflete sobre sua história, suas experiências e seu jeito de ser. Com essas informações mais claras, os critérios deixam de ser palpites e passam a mostrar o que de fato importa para ele.
Sem esse percurso, é comum escolher itens pelo que parece desejável para todo mundo, como prestígio, salário alto ou horário flexível, e não pelo que faz sentido para a própria vida. O resultado é uma lista de critérios que não ajuda a diferenciar as opções.
Se você está começando essa reflexão sozinho, os seis grupos apresentados aqui já ajudam a organizar o pensamento. Os critérios ficam mais precisos à medida que você se conhece melhor.
Defina o próximo passo possível
Ao terminar esse primeiro movimento, talvez você ainda não tenha escolhido um curso. Mas poderá dizer algo mais específico: “quero trabalhar com pessoas”, “um horário flexível é indispensável para mim” ou “preciso entender melhor esta formação”. Isso já orienta a próxima pesquisa.
Nos atendimentos de orientação profissional, essa reflexão é feita com uma tabela de critérios profissionais já pronta, organizada nos seis grupos apresentados neste artigo e com dezenas de itens em cada um. Se quiser recebê-la para aprofundar a reflexão sobre os seus próprios critérios, entre em contato. Se preferir, podemos também conversar sobre o seu momento e sobre como funciona o processo de orientação profissional.
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